บทความทั้งหมด

ปรับปรุงล่าสุด 31/07/2564

  •  15 กันยายน 2563

เริ่มออกกำลังกายจริงๆแบบจริงจังในเรื่องของการเวทเทรนนิ่ง 13 ปี แต่ว่าเป็น 13 ปี ของการเล่นมั่วครับ แล้วก็เริ่มมาศึกษาระยะหลังๆมากกว่า เพราะเราเริ่มรู้สึกว่าเราบ้าพลังแต่ไม่ได้ถูกท่าและก็ไม่ได้มีการพัฒ...