บทความทั้งหมด

ปรับปรุงล่าสุด 25/09/2564

หมายเหตุ: การแสดงผลบนหน้าจอสมาร์ทโฟน (Interface) ของแต่ละท่าน อาจมีความแตกต่างกันเล็กน้อย บทความนี้เป็นเพียงคู่มือตัวอย่างเท่านั้น หากมีข้อสงสัย สามารถสอบถามได้ที่ Line: @fitshop (มี@) 

  •  15 กันยายน 2563

เริ่มออกกำลังกายจริงๆแบบจริงจังในเรื่องของการเวทเทรนนิ่ง 13 ปี แต่ว่าเป็น 13 ปี ของการเล่นมั่วครับ แล้วก็เริ่มมาศึกษาระยะหลังๆมากกว่า เพราะเราเริ่มรู้สึกว่าเราบ้าพลังแต่ไม่ได้ถูกท่าและก็ไม่ได้มีการพัฒ...