E Book หนังสือออกกำลังกาย โปรแกรมเพิ่มกล้าม Bulk Smart

E Book หนังสือออกกำลังกาย BULK SMART ECTOMORPH โปรแกรมเพิ่มกล้ามสำหรับคนอยากล่ำ มีครบทั้งตารางการออกกำลังกาย มาพร้อมกับ CASE STUDY หุ่นเเต่ละเเบบ และเเนวทางโภชนาการ เหมาะมากสำหรับคนที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างจริงจังแบบที่ไขมันไม่เพิ่มตาม รวมเทคนิคที่หลายๆ คนไม่เคยรู้มาก่อน ได้รู้จักร่างกายตัวเอง เเละข้อผิดพลาดที่คนอยากเพิ่มกล้ามมักเจอ

ภาพรวมเนื้อหา

• ทฤษฎีการเพิ่มกล้าม MUSCLE PROTEIN SYNTHESIS
• ตารางเวทออกกำลังกายรวม 12 สัปดาห์ ครอบคลุมทั้งมือใหม่และผู้มีประสบการณ์
• 4 PHASE 4 พัฒนาการ 
• มีคํานวณสารอาหาร ตารางอาหาร แนะนําอาหารเสริม

อุปกรณ์ที่เเนะนำให้มีเพื่อใช้ในโปรแกรมนี้ DUMBBELL, BARBELL, RESISTANCE BAND, CABLE, เสื่อออกกำลังกาย

รายละเอียดอื่นๆ

• จำนวน 66 หน้า (รวมปก)
• คลิปออกกำลังกายสอนโดยพี่ฟ้าใสจำนวนมากกว่า 60 คลิป 

หมายเหตุ E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นไฟล์นามสกุล .PDF ไม่ได้ตีพิมพ์เป็นรูปเล่มหนังสือ สามารถเปิดอ่านและดูคลิปการสอนได้ผ่านแอปพลิเคชั่น บนอุปกรณ์สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โน๊ตบุค และคอมพิวเตอร์ จัดส่งไฟล์ให้ทางอีเมลที่คุณลูกค้าระบุไว้เท่านั้น

E Book หนังสือออกกำลังกาย  เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของ บริษัท ฟิต จังชั่น จำกัด หากพบว่ามีการเผยแพร่ ดัดแปลง ทำซ้ำ ไม่ว่าทั้งทางสื่อออฟไลน์หรือออนไลน์ บริษัทจะดําเนินการทางกฏหมายสูงสุดกับผู้เผยแพร่ทันที