E Book หนังสือออกกำลังกาย โปรแกรมลดไขมันสุดโหด สำหรับผู้หญิง Lean Smart Hardcore For Her

Wishlist: (11)

E BOOK หนังสือออกกำลังกาย 
โปรแกรมลดไขมันสุดโหด สำหรับผู้หญิง LEAN SMART HARDCORE FOR HER ภาคต่อของ LEAN SMART SCIENCE FOR HER  โปรแกรมลดไขมันสำหรับคนที่ต้องการ ออกกำลังกายลดไขมันอย่างจริงจัง โปรแกรมนี้จะทำให้คุณมีวินัย ใช้ชีวิต เป็นระบบทำให้คุณลีนเเบบดาราและนายแบบ (ถ้าทำตามได้อย่างต่อเนื่องเเละตามคำเเนะนำ) ไม่มีคำว่า อะไรก็ได้ ทุกอย่างต้องกำหนด เป๊ะๆ ทั้งโภชนาการเเละโปรแกรมการออกกำลังกาย ไม่มีคำว่า มั่ว เสียเวลาฟรี  ทุกอย่างอิงตามงานวิจัย ที่จะทำให้คนลดไขมันได้เเบบโหดๆ

หมายเหตุ : ก่อนจะใช้โปรแกรมนี้ผู้ฝึกจะต้องผ่านการลีนมาเเล้ว เพราะโปรแกรมเข้มข้นมากเเละเน้นคำนวณ! (ไม่เหมาะกับมือใหม่ หรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะ)

" ไม่มีคำว่า ธรรมดา.... มีแต่คำว่า HARDCORE "

จุดเด่นของโปรแกรม 

  • WORKOUT PROGRAM : ละเอียดสุดๆ (คุณจะไม่เจอละเอียดกว่านี้อีกแล้ว!)
  • DAILY ROUTINE : ทำตารางการใช้ชีวิต ตั้งแต่ตื่น กิน นอน ออกกำลังกาย ละเอียดสุดๆ 
  • WEEKLY ROUTINE : ทำตารางการใช้ชีวิต ทั้งสัปดาห์
  • DIET PLAN : ที่ปรับใช้ได้ ทุกสถานการณ์ MIX & MATCH ได้จากเมนูตัวอย่าง
  • เเนะนำอาหารเสริม SUPPLEMENT PLAN :  กินอะไร ปริมาณเท่าไหร่ กินตอนไหน โดยอิงตามงานวิจัย
  • TECHNIQUE : เทคนิคการปรับใช้ กับคนหุ่นแต่ละแบบ

อุปกรณ์ที่เเนะนำให้มีเพื่อใช้ในโปรแกรมนี้ DUMBBELL, BARBELL, RESISTANCE BAND, CABLE, เสื่อออกกำลังกาย

รายละเอียดอื่นๆ 

  • จำนวน 141 หน้า (รวมปก)
  • คลิปออกกำลังกายสอนโดยพี่ฟ้าใสจำนวนมากกว่า 58 คลิป 

 

หมายเหตุ E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นไฟล์นามสกุล .PDF ไม่ได้ตีพิมพ์เป็นรูปเล่มหนังสือ สามารถเปิดอ่านและดูคลิปการสอนได้ผ่านแอปพลิเคชั่น บนอุปกรณ์สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โน๊ตบุค และคอมพิวเตอร์ จัดส่งไฟล์ให้ทางอีเมลที่คุณลูกค้าระบุไว้เท่านั้น

E Book หนังสือออกกำลังกาย  เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของ บริษัท ฟิตจังชั่น จำกัด หากพบว่ามีการเผยแพร่ ดัดแปลง ทำซ้ำ ไม่ว่าทั้งทางสื่อออฟไลน์หรือออนไลน์ บริษัทจะดําเนินการทางกฏหมายสูงสุดกับผู้เผยแพร่ทันที

คงเหลือ
E-book 565 ชิ้น
Promotion 2 เล่ม Her & Him 969 ชิ้น

ความเห็นของลูกค้า (25 คน)

  • 92.00% Complete (success)
    23
  • 8.00% Complete (warning)
    2
  • 0.00% Complete (danger)
    0
-
2022-02-03 20:29:46

-
2022-01-14 15:56:52

-
2021-10-04 09:30:06

เนื้อหาแน่นดี แต่น่าจะมีแนะนำแต่แรกว่าให้ซื้อคู่ Habit trackerจะได้ซื้อทีเดียวไปเลย

ดูความคิดเห็นทั้งหมด