E Book หนังสือออกกำลังกาย โปรแกรมยืดกล้ามเนื้อ แก้เมื่อยใน 30 วัน (Fit At Home)

E Book หนังสือออกกำลังกาย โปรแกรมยืดกล้าม แก้เมื่อยใน 30 วัน (Fit At Home ทำที่บ้านได้ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์)

เหมาะกับผู้ที่กล้ามเนื้อตึง ปวดเมื่อย (ได้ยืดทั้งตัว) หรือเป็น OFFICE SYNDROME โปรแกรมนี้จะทำให้คุณตัวอ่อนขึ้น และฟิตขึ้นใน 30 วัน เเถมบุคลิกภาพดีขึ้น

• โปรแกรมจะเป็นแบบวีดีโอต่อเนื่อง (LONG VIDEO) ไม่ต้องกดดูท่า สามารถทำตามไปพร้อมกันได้เลย
• ใช้เวลาเพียง 20-30 นาที/วัน

ภาพรวมโปรแกรม

• แก้คอตึง เมื่อยคอ เมื่อยหลัง
• แก้เมื่อยหลัง และเอว
• แก้ไหล่ห่อ ปรับบุคลิกภาพ
• แก้เมื่อยขา เมื่อยหลัง
• แก้หลังแอ่น ปรับบุคลิกภาพ
• เน้นแกนกลางแข็งแรง
• แก้เมื่อยหลัง และเอว

รายละเอียดอื่นๆ 

• จำนวน 16 หน้า (รวมปก)
• คลิปสอนโดยเทรนเนอร์ "เกมส์" จำนวน 7 คลิปยาวต่อเนื่อง
• ในโปรแกรมนี้ไม่มีเนื้อหาโภชนาการ

หมายเหตุ E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นไฟล์นามสกุล .PDF ไม่ได้ตีพิมพ์เป็นรูปเล่มหนังสือ สามารถเปิดอ่านและดูคลิปการสอนได้ผ่านแอปพลิเคชั่น บนอุปกรณ์สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โน๊ตบุค และคอมพิวเตอร์ จัดส่งไฟล์ให้ทางอีเมลที่คุณลูกค้าระบุไว้เท่านั้น

E Book หนังสือออกกำลังกาย  เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของ บริษัท ฟิตจังชั่น จำกัด หากพบว่ามีการเผยแพร่ ดัดแปลง ทำซ้ำ ไม่ว่าทั้งทางสื่อออฟไลน์หรือออนไลน์ บริษัทจะดําเนินการทางกฏหมายสูงสุดกับผู้เผยแพร่ทันที