E Book หนังสือออกกำลังกาย มือใหม่ กู้ร่าง Easy Edition (การ์ตูน)
E BOOK หนังสือออกกำลังกาย กู้ร่าง สำหรับมือใหม่ สาวๆ หรือใครหลายๆ คน อาจจะเคยหรือเจอปัญหาลดความอ้วนเเล้วเจอ YOYO EFFECT เล่มนี้เล่าประสบการณ์การลดไขมันของตัวละคร เป็นหนังสือการ์ตูนในจักรวาลของ FIT JUNCTIONS
เล่าเรื่องเกี่ยวกับปัญหาเเละเเนวทางการเเก้ไขหลักๆ ดังนี้
- ตบะแตก
- เครียด รู้สึกอ้วนง่าย
- ระบบเผาผลาญพัง สุดท้ายกลับมาอ้วนใหม่ทุกที
- สับสน สรุปควรลอง DIET สูตรไหนดี เห็นไอดอลทําสูตรนั้น สูตรนี้เเล้วได้ผล ... ลองดีไหม?
บอกเลยว่าเล่มนี้จะทำให้คุณเข้าใจเเนวทางการลดไขมันเเบบยั่งยืน ว่าเราต้องเริ่มที่การปรับวิถีชีวิตของเรา ตามด้วยการกิน และการออกกําลังกาย และที่สําคัญปรับความคิดสภาพจิตใจของเราให้มั่นใจในตัวเองมากขึ้น จะได้ไม่ไปคล้อยตามสูตร DIET ที่ทําให้เราต้องฝืนตัวเอง
จุดเด่นของเล่มนี้
- CASE STUDY
- แนวทางลงมือทําเเบบ STEP BY STEP เข้าใจง่ายสุดๆ
- เน้นการปรับสิ่งท่ีสําคัญและใกล้ๆ ตัว (ไม่ยุ่งยาก)
- โปรแกรมตัวอย่างให้ อ่านจบ ลงมือทํา TAKE ACTION ได้ทันที
รายละเอียดอื่นๆ
- จำนวน 117 หน้า (รวมปก)
หมายเหตุ E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นไฟล์นามสกุล .PDF ไม่ได้ตีพิมพ์เป็นรูปเล่มหนังสือ สามารถเปิดอ่านและดูคลิปการสอนได้ผ่านแอปพลิเคชั่น บนอุปกรณ์สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โน๊ตบุค และคอมพิวเตอร์ จัดส่งไฟล์ให้ทางอีเมลที่คุณลูกค้าระบุไว้เท่านั้น
E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของ บริษัท ฟิตจังชั่น จำกัด หากพบว่ามีการเผยแพร่ ดัดแปลง ทำซ้ำ ไม่ว่าทั้งทางสื่อออฟไลน์หรือออนไลน์ บริษัทจะดําเนินการทางกฏหมายสูงสุดกับผู้เผยแพร่ทันที
คงเหลือ | ||
---|---|---|
E Book | 443 ชิ้น | |
มือใหม่ เริ่มลดพุง + กู้ร่าง | 462 ชิ้น |