10 ความคิดเห็นสำหรับ E Book หนังสือออกกำลังกาย โปรแกรมฟิตที่บ้าน สำหรับผู้ชาย Fit At Home Circuit Training Vol.7-8

ปรับปรุงล่าสุด 25/09/2564
  • 90.00% Complete (success)
    9
  • 10.00% Complete (warning)
    1
  • 0.00% Complete (danger)
    0
-
2021-07-06 20:53:21

-
2021-05-12 06:27:02

โฟกัสตรงจุด ดูเหมือนเบาๆแต่กล้ามเนื้อเกร็งดีจัง

-
2021-05-08 08:48:38

-
2021-01-18 20:51:48

-
2020-12-06 21:13:19

-
2020-07-10 10:03:01

1. เสียงกระดิ่งจบ set 2. เสียงกระดิ่งนับจังหวะท่า 3. บอกกล้ามเนื้อที่ต้องเน้น

-
2020-06-11 15:50:01

-
2020-06-11 13:16:54

-
2020-06-09 17:33:48

-
2020-05-16 13:48:27